Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
3297 kcal
|
Fat: 110.31g | Prot: 247.39g | Carbs: 347.48g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Виноград, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Зайкино Счастье Мини-Морковь. Lunch: Арахис Барбекю, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Dinner: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дижонская Горчица, Мёд, Пятерочка Манго, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Окей Батон Восточный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Kinder Delice. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|