Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 40.87g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Яблоко, Яблоко Зеленое. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Праздник Вкуса Голубцы. Snacks/Other: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|