Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 46.25g | Carbs: 228.98g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Био Баланс Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Хлебные Палочки Классические, Аладушкин Ягодный Сочень с Черникой, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|