Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 66.66g | Carbs: 19.10g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Пекинская Капуста, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кето-хлеб_4, Зеленый Листовой Салат, O'Zera Шоколад 97,7%, Магнит Кокос, Кофе, не Молоко Сливки 12%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Сыр с Плесенью, Брынза, Сазан Жареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|