Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1288 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 65.67g | Carbs: 25.05g.
Breakfast: Звенигора Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Бекон. Lunch: Уксус (Яблочный), Зеленый Чай, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Сливочное Масло, Звенигора Сыр Голландский. Snacks/Other: Помидор Соленый, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|