Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
748 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 40.03g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Груши, Чай с Молоком. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Чай, Красное Яблоко. Dinner: Зеленый Чай, Щука Жареная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад, Хурма, Зеленый Чай, Борщ. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|