Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
108 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
3287 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 157.91g | Carbs: 415.33g.
Breakfast: Буше Банан в Шоколаде, Bacardi Ром Bacardi, Rich Апельсиновый Сок , Rich Апельсиновый Сок , Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс, Сады Придонья Яблоко Тыква Нектар с Мякотью, Calve Американский Бургер Соус, Calve Кетчуп Неаполитанский, Гречка Отварная, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Абрико Варенье Малиновое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inbiziron's Weight History
|