Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 30.13g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Чай, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|