Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1919 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 66.07g | Carbs: 330.35g.
Breakfast: Чука, My Box Ролл Атлантический , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Хурма, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Dinner: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Кефир 1%, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Lomonos's Weight History
|