Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 69.81g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Полтавочка Згущене Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Крабовые Палочки, Гречневый Суп, Сочник. Dinner: Фанни Сырок Ванильный 15%, Блины на Молоке, Сыр Домашний. Snacks/Other: Голубец, Сыр Домашний, Зефир в Шоколаде, Картофельные Чипсы (Соленые). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|