Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 60.88g | Carbs: 12.38g.
Breakfast: Кето Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховый Рай Миндаль, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ряба Майонез Провансаль, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|