|
Schönen Tag euch allen! 🤗
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 119.96g | Carbs: 36.50g.
Breakfast: DM Bio Leinöl, pro 25 Cottage Cheese Natur, Protein Bar Chocolate & Almonds. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Грудка Индейки, Яичный Белок. Dinner: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Broccoli. Snacks/Other: Вина Рислинг, Mandeldrink Natur, Nöm Pro 20 Protein Vanille, Protein Pulver. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
Bei dir geht es ja schnell😳
24 Oct 19 by member: Gib alles!
|
Erstens ist dies das Ergebnis von 3 Tagen und dazu Apfeltag gestern. Zweitens - meine Periode sind vorbei 😉
Sei nicht traurig, alles wird bei Dir auch großartig!
24 Oct 19 by member: naraeph
|
Dankeschön, bin nicht traurig! Bin motiviert. Du motivierst mich noch mehr🤗
24 Oct 19 by member: Gib alles!
|
24 Oct 19 by member: naraeph
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|