Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 128.31g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Помидоры, Bravolli Кускус. Dinner: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Барс Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями. Snacks/Other: из Вологды Снежок , Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|