|
Ну наконец то!👏
|
59.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1869 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 82.31g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печенье творожное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Вологжанка Ряженка 4%, Гречка Отварная, Лосятина, Винегрет. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка , Prisma Яблоко Антоновка , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Финский, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|