Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 74.91g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Белый Город Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Помидоры, Тефтели с Рисом, Слобода Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Ашан Сыр Маасдам 45%, Белый Город Молоко 2,5%, ARO Масло Крестьянское, Яйцо Куриное, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|