Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1471 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 49.99g | Carbs: 220.38g.
Breakfast: Лук, Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Сыр Российский. Lunch: Сухофрукты, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Куриная Ножка. Dinner: Milka Шоколад Милка Орео , Зефир, Яшкино Крекер с Солью, Сорбет, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хурма, Виноград, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kadyrova Makpal's Weight History
|