Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 78.48g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Сочник, Утиное Мясо. Dinner: Эубикор Пшеничные Отруби , Сормовский Хлеб Булка с Маком, Сочник. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilarariha's Weight History
|