Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
747 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 34.04g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Чай, Сахар, Сахар, Кофе Эспрессо, Яготинский Сливки 15%, Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Чай. Dinner: President Сметана 15%, Ilona Лаваш Армянский, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Сахар, Яготинский Сливки 15%, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая, Norven Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|