Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 94.11g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Макфа Манка, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Семга на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|