Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 89.97g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Овсяные Хлопья, Шоколадная Паста с Фундуком, Банан. Lunch: President Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Брокколи. Dinner: Яйцо, President Сметана 10%, Куриное Филе, Морковь, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Помело, Сыр, McDonald's Капучино Маленький , Mars Twix, Яблоко, Банан, Сметана 15%, Творог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|