Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
114.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 89.06g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Капуста Тушеная, Татищев Биточки Куриные Паровые, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|