Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
95.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
814 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 52.40g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Лента Филе Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|