Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
2163 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 78.95g | Carbs: 255.43g.
Breakfast: Слодыч Печенье Чайный, Чай, Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе, Мюсли, Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Онега Арахис Крепкий Орешек, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Одесский Нектар, Яблочное Пюре, Коммунарка Шоколад Аленка, Галерея Вкуса Salami Chips. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|