Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 129.29g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Chikapie Кокос. Dinner: Винегрет, Хурма, Виноград, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|