Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1260 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 88.00g | Carbs: 97.96g.
Breakfast: Сырники Домашние, Тушенка, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Славия Моцарелла, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Dinner: Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Грейпфрут, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриное Филе Вареное, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: АВК Конфета . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|