Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1938 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 73.83g | Carbs: 250.45g.
Breakfast: Яблоко, Брокколи, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом . Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Лук, Брокколи, Кокосовое Масло, Яйцо, Кунжутное Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Now Foods Сироп Агавы, Hipp Hippis Яблоко Клубника Банан, Морковь, Мёд, Клюква, Quest Nutrition Protein Cookie , Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|