|
ЗА НЕДЕЛЮ -6 ,00 кг ураааа
|
161.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 127.51g | Prot: 75.14g | Carbs: 25.66g.
Breakfast: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Редис, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Сливочное Масло, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Оливки без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Костный Бульон. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ашан Сыр Российский 50%, Огурцы Кислого Рассола, Карп Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina.koval's Weight History
|