Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 79.43g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Ближние Горки Грудинка Столичная, Сахар, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Помидоры, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Рис Вареный. Dinner: Лента Круассан Французский. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Пиканта Кленовый Сироп, MILKILAND Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|