Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
630 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 47.42g | Carbs: 13.21g.
Breakfast: Лимон, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|