Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
888 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 58.97g | Carbs: 45.60g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Свекла Вареная, Печеночные Оладьи Пп, Кофе, Zero Сливочный Крем со Вкусом Чизкейка, Тыквенный Брауни Пп. Lunch: Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Сырники Диетические, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Апельсин, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|