|
😌 bikin fs baruuu lgiii.
😍 follow IG Destyandriyani33 .
✌ UDAH TURUN 14KG PR MASIH BANYAK
🥘 I LOVE FOOD SO MUCH,
🥗 UPLOAD SARAPAN MAKAN SIANG DAN MAKAN MALAM, BAGI RESEP
🍳BELAJAR MASAK BUAT MAKANAN DIET SENDIRI
🥐🍉CEMILAN DAN BUAH-BUAHAN
🏋️♀️ Olahraga ekspektasi pergi gym 2xsminggu, realita males 😋
Jadiii lari di taman tiap pagi 5xseminggu, workout d rumh 2xseminggu (bismillah konsisten)
💪AYO SALING DUKUNGGG
|
75.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
337 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 17.26g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Dadar. more...
|
steady weight
|