Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
2045 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 114.35g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Овсяноблин. Lunch: Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Хребты Лосося, Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Скидельский Лаваш Армянский. Dinner: Водка, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha Nosal's Weight History
|