Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 77.16g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе (из Молотых Зерен), Пшеничный Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Пшеничный Хлеб, Котлета Куриная. Snacks/Other: Ирис, Пшеничный Хлеб, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|