Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 105.91g | Carbs: 160.11g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|