|
1307кк
|
76.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 78.76g | Carbs: 13.68g.
Breakfast: Самбери Кета Малосольная с Луком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Приосколье Бедро Куриное Жареное без Масла, Ратимир Шпик . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Piccolo Маслины без Косточки, Жареное Филе Свинины, Ратимир Шпик . Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Самбери Майонез Махеев на Перепелиных Яйцах, Реми Сыр Российский Новый Молодой 40% Любань, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|