Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 122.89g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Banan, Havregrynsgröt, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kaffe med Mjölk, Balsamvinäger, ICA Isbergssallad, Livsmedelsverket Broccoli Kokt, Quorn Färs. Dinner: Kaffe med Mjölk, Balsamvinäger, ICA Isbergssallad, Risberg Sjögräsnudlar, Quorn Färs. Snacks/Other: Havregrynsgröt, ICA Riven Kokos, ICA Riven Kokos, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Frysta Blåbär, ICA Basic Frysta Hallon, Banan, Kronägg Heltärligt. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
2 v semester, trots långa promenader och mest nyttig mat så gick det uppåt. Nu fortsätta kämpa 🤪👌
22 Oct 19 by member: Fyfabia
|
Huvudsaken är att du börjar igen! Själv drar jag iväg på lördag och är borta en vecka! 😜 Vi får se hur min viktkurva ser ut efter det 😁
22 Oct 19 by member: CamKomRedo
|
Åh vad skönt , vart åker du?
22 Oct 19 by member: Fyfabia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|