Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 72.58g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Черная Карта Кофе Молотый, Вода. Lunch: Компот, Салат с Курицей и Ананасами, Горбуша Жареная, Картофель Отварной, Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Heinz Сырный Соус, Карбонат, Вермишель. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|