Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 41.94g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Сыр Домашний, Сава Колбаса Телячья Особая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Уральские Пельмени Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|