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Genteee... que felicidade!!!😍 Finalmente entrei na casa dos 58kg, fazia 2 anos que não via isso e estou muito feliz!! 🙆
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58.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2019:
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932 kcal
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Fat: 57.54g | Prot: 53.98g | Carbs: 49.58g.
Breakfast: Casaredo Biscoito Sabor Chá Verde, Dr. Oetker Chá de Hortelã. Lunch: Alface, Tomates, 88 Atum Ralado em Óleo. Afternoon Tea: Adocce Alfajor Alfajor Prestígio. Dinner: Crepioca, Crepioca, Seara Linguiça Defumada Fininha, Veneza Queijo Mussarela Zero Lactose. Snacks/Other: Lacta Bis Black. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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