Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 59.72g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Активия Йогурт, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Тыквенный Сок, Лэнд Оладьи Тыквенные, Лэнд Оладьи Тыквенные, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Мармелад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|