Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 108.89g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 0%, Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Natura Сыр Сливочный, Окей Хлеб Полярный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Цветная Капуста, Людмила Гречка Вареная, О'кей Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Полярный, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|