Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 66.60g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Ермолино Вареники с Творогом, Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Haribo Мармеладные Мишки, Сыр Российский, Зеленый Чай, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|