Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 68.46g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Мясная История Колбаса Милано. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Салат из Тунца с Яйцом, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|