Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 91.13g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, ARO Масло Крестьянское, Перекресток Багет Фитнес, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Eldorado Джем из Малины, Избенка Сырники Творожные 5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|