AnastasiaPleshakova's Journal, 22 Oct 19

Всем доброго времени суток 🍁
Настроение бомба 💥
Цифры на весах бомба 💥
Вперёд и ни шагу назад 💪
Всем хорошего дня 👍

63.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1372 kcal

Fat: 54.92g | Prot: 89.12g | Carbs: 135.64g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славяна Сыр Российский Традиционный, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Куриные Гнезда , Рагу Овощное (без Мяса) , Щи из Свежей Капусты (Куриный Бульон). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Просто Горбуша, Рагу Овощное (без Мяса) . Snacks/Other: Eclipse Жевачка, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...