|
Начинаем все с начала 😎🤞
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 93.53g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Геркулесовая каша на молоке и воде. Lunch: Ряженка, Семга Запеченная, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamazitovaaa's Weight History
|