Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 100.91g | Carbs: 172.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: KFD Nutrition Протеин WPC 80 (Солёная Карамель), Котлеты из Говядины, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Русский Хлеб Маффин Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|