Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 58.87g | Carbs: 231.32g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Моцарелла, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гороховый Суп, Fitto Light Батончик Мюсли. Dinner: Картофель Фри, Греческий Салат, Слойка (с Заварным Кремом), Fitto Light Батончик Мюсли. Snacks/Other: Roshen Батончик с Карамелью , АВК Конфета , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|