|
88.6
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 55.86g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Фабрика Качества Сервелат Финский, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Помидоры, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Мираторг Котлета по-Киевски, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|