Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 115.19g | Carbs: 84.11g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Protein Rex Cookie Печенье Овсяное с Клюквой, Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Сыр Голландский 45%, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Banana. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|